北芪参枣生鱼汤

菜系及功效：气血双补食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

　　口味：原本味      工艺：原炖

　　北芪参枣生鱼汤的制作材料：

　　主料：草鱼700克

　　辅料：黄芪25克,高丽参15克,枣（干）25克

　　调料：姜4克,盐4克,植物油15克

　　教您北芪参枣生鱼汤怎么做，如何做北芪参枣生鱼汤才好吃

　　1.生鱼去鳞、鳃，宰杀洗净，用油稍煎去腥味。

　　2.北芪、高丽参洗净，红枣洗净去核；老姜洗净去皮。

　　3.将生鱼、北芪、高丽参、红枣、老姜放入开水锅中，中火煲约3小时，加盐调味即可。

　　小帖士-健康提示：

　　此汤补中益气，补血养颜，强壮身体。

　　小帖士-食物相克：

　　黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。