请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
设为首页收藏本站

大田奋网_美丽大田网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

点击进入授权页面

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz

中国公认的四大发胖的零食

2018-7-14 11:03| 发布者: 缥缈峰| 查看: 1173| 评论: 0

摘要: 美食是肥胖的克星,人们一方面在享受着美食,一方面又不像自己变胖。可是这在一定程度上是不成正比的,所以我们要想瘦,还是要管住自己的嘴,迈开自己的腿。对于一些容易发胖的零食也是注意它的使用量,这样就相辅相 ...
博大兴商城
    美食是肥胖的克星,人们一方面在享受着美食,一方面又不像自己变胖。可是这在一定程度上是不成正比的,所以我们要想瘦,还是要管住自己的嘴,迈开自己的腿。对于一些容易发胖的零食也是注意它的使用量,这样就相辅相成了。
    第一种容易发胖的零食是:板栗。大家的逛街看到的时候就会禁不住它的诱惑。可是你知道吗?一颗板栗的热量大约是15大卡,散步需要10.3分钟才能消耗完。如果你吃上十来颗,那么热量就可想而知。这是导致肥胖的杀手。

    第二种:热狗。这个大家也是经常吃的。热狗是属于加工肉类食物,一根热狗的含热量是600大卡,需要爬楼梯76.5分钟才能消耗完。一碗米饭的热量大约也才200大卡左右。可见热狗的热量是多高?对于减肥的人来说吃一根得运动多长时间!

    第三种:核桃。都说核桃是补脑的。但是核桃中脂肪含量非常高,每100克核桃仁含脂肪60到70克。吃一颗核桃需要散步26.7分钟才能消耗完,热量高的可想而知。


    第四种:油条。基本每家的早餐都会准备。可是你知道吗?一根油条的热量大约是270大卡,因为油条在制作的中吸取了大量的油。一根油条需要打篮球48.4分钟才能消耗完,而且含脂量也是非常的高。减肥的人最要忌口的东西。
要想有个好身材,还是远离这4样东西吧!

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

相关阅读

 
 
技术支持
在线客服
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
博大兴网赚研究网05群
工作时间:
10:00-21:00
 

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|大田奋网  申请友情链接  

GMT+8, 2018-11-14 04:00 , Processed in 0.189755 second(s), 35 queries .

Syy- Discuz! 技术支持,Copyright © All Right Reserved.
本站提供网上自由讨论使用,所有个人言论并不代表本站立场,本站不负任何责任.如发现有侵权行为,请与我们联系.
我们将立刻从网站上删除,并向所有持版权者致最深歉意.
本站法人代表:博大兴网络 QQ:351802321 E-mail:csy@chinafubu.com
我们一直在努力成为最好的社区论坛